Webinaire « Le sommeil, mon allié santé »

Rendez-vous pour votre atelier prévention le 30 avril prochain.

En partenariat avec la Mutualité Française, nous vous proposons un webinaire passionnant sur la thématique du sommeil.

Vous y découvrirez les secrets d’un sommeil réparateur. Rythmes biologiques, évolution du sommeil au fil des âges, insomnies, ronflements ou apnées… Ce webinaire interactif permettra de faire le point sur les principaux troubles du sommeil et leurs impacts sur notre quotidien.

Au programme : conseils pratiques, explications claires et surtout une initiation à des techniques de relaxation simples et efficaces pour retrouver des nuits paisibles.

Parce qu’un bon sommeil, c’est la clé d’une bonne santé… Réservez votre place dès maintenant !