Agenda des activités

janvier 2023

Atelier Feldenkrais – Bougez librement

Améliorez votre capacité à stabiliser l’attention et retrouvez votre énergie de performance.

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OVIVA : Notre solution de conseils diététiques et nutritionnels personnalisés

Bénéficiez de conseils personnalisés pour votre alimentation grâce à l'application Oviva.

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Ateliers Sophrologie séances individuelles

Envie d’un temps calme pour vous recentrer sur vous-même ? Les ateliers de sophrologie proposés par votre Mutuelle s’adaptent à vos besoins.

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février 2023

Atelier « Prévention du suicide : tous concernés ! »

Accompagnement, réflexes, signes précurseurs : bénéficiez de toutes les informations liées au suicide.

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Atelier Feldenkrais – Susciter son éveil et sa curiosité

Un atelier qui invite à susciter son éveil et sa curiosité par des exercices faciles et ludiques

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Atelier réflexologie – « Pratiquer l’automassage »

La réflexologie fait son retour à la Mutuelle Complémentaire

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Atelier Feldenkrais – Le bassin et les hanches

Cette seconde session de l'atelier Feldenkrais se focailse sur différents exercices en vue d'éliminer les douleurs ressenties au bassin et aux hanches.

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Ateliers Sophrologie séances individuelles

Envie d’un temps calme pour vous recentrer sur vous-même ? Les ateliers de sophrologie proposés par votre Mutuelle s’adaptent à vos besoins.

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mars 2023

Atelier nutrition « Bien manger pour prévenir le cancer »

Quels sont les facteurs nutritionnels qui présentent des risques de cancer ou en protègent ?

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Atelier Feldenkrais – Préparation à la marche

Comment renforcer votre tonus grâce à une utilisation optimale de votre squelette ?

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Ateliers Sophrologie séances individuelles

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