Mon coach bien-être

Un accompagnement complet pour retrouver équilibre, énergie et sérénité.

4 programmes offerts pour prendre soin de vous

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Nutrition

Retrouvez une alimentation équilibrée grâce à un accompagnement personnalisé et aux conseils d’un diététicien.

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Sport

Bénéficiez d’un suivi sur mesure avec un coach sportif et d’un planning adapté à vos objectifs.

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Zen

Apprenez à mieux gérer le stress grâce à des exercices de respiration, de concentration et à l’appui d’un professionnel.

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Sommeil

Améliorez la qualité de votre sommeil durablement et traitez les causes de l’insomnie sans médicament.

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Une plateforme digitale simple et personnalisée

Avec Mon Coach bien-être, vous accédez à un portail en ligne sécurisé, disponible 24h/24 et 7j/7 sans frais, pour :

Réaliser un bilan bien-être (alimentation, sport, stress, sommeil)
Suivre des parcours personnalisés selon vos objectifs
Planifier vos séances de sport
Échanger avec des professionnels qualifiés
Suivre vos progrès grâce à des statistiques claires

Comment en profiter ?

Depuis votre espace dédié et sécurisé, découvrez en détail les services d’assistance vie quotidienne et effectuez vos demandes facilement, en quelques clics, sur le site de notre partenaire Allyz. Après avoir créé votre compte lors de la première connexion, connectez-vous à votre espace personnel Allyz Assist, disponible 24h/24 et 7j/7.

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