Le 19 septembre

Atelier Sophrologie « Retraite sereine »

Les changements générés par la retraite peuvent être appréhendés en douceur grâce à la sophrologie : accordez-vous une heure lors de notre atelier offert pour relâcher les tensions !

La retraite : y songer, s’y préparer et la vivre sereinement

Face au changement de situation et de vie que la retraite représente, apprenez à gérer votre stress, améliorez votre sommeil pour retrouver un juste équilibre. De la respiration à la détente musculaire, restez à l’écoute de votre corps grâce à la visualisation positive.

Infos pratiques :

Date : Mardi 19 septembre 2023 de 10h30 à 11h30
Lieu : 52 rue de Sévigné 75003 Paris, 4^e étage

Tarif = offert pour les adhérents de la Mutuelle Complémentaire

Pour vous inscrire, appelez le 01 42 76 12 18
ou contactez-nous par mail : prevention-sante@mutcomplementaire.fr

Dans la limite des places disponibles.

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Au service des agents publics depuis 75 ans
Pas d’actionnaire, gouvernée par des agents
Un tarif selon le salaire de l’adhérent
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