L’augmentation des allergies et de l’asthme saisonnier : un défi de santé publique en France

Ces dernières années, les allergies au pollen ont connu une hausse significative dans les pays industrialisés, constituant ainsi un enjeu majeur de santé publique en France. Selon les statistiques, environ 20% des enfants âgés de 9 ans et plus et 30% des adultes seraient touchés par des allergies respiratoires telles que les rhinites saisonnières, les conjonctivites et l’asthme.

Les effets des pollens sur la santé

Les pollens, transportés en grande quantité par le vent, sont essentiels à la reproduction des plantes à graines. Cependant, certains types de pollens, comme ceux des bouleaux et de l’ambroisie, peuvent déclencher des réactions allergiques chez les individus sensibles, provoquant des symptômes tels que des éternuements, un nez qui coule, bouché ou qui gratte, des yeux rouges, larmoyant avec des démangeaisons, ainsi que des difficultés respiratoires (respiration sifflante, toux…).

De plus, certains agents polluants atmosphériques ont la capacité d’altérer la réaction allergique en agissant soit sur les grains de pollen eux-mêmes, soit directement sur les personnes allergiques. Par conséquent, lors de périodes de pic de pollution, les symptômes allergiques peuvent être exacerbés. De même, les changements climatiques ont également un impact sur certains types de pollens, entraînant une avancée de la période de pollinisation, une augmentation de la production de pollens, ainsi que la migration de certaines espèces végétales du sud vers le nord.

Que se passe-t-il au niveau de notre organisme ?

Dans ces crises allergiques, c’est le système immunitaire qui est remis en cause. Ces éléments de la nature ne sont normalement pas reconnus comme des agents pathogènes par nos organismes. Cependant, pour les personnes allergiques, on observe un dérèglement du système immunitaire, qui sur-fonctionne et qui identifie les pollens comme des agents pathogènes externes, néfaste pour le corps, qu’il faut donc détruire et éliminer.

En fonction des personnes, mais aussi des années ou des mois, la réaction aux pollens varie. Les saisons étant de plus en plus floues, certaines floraisons se chevauchent, augmentant alors la dose d’allergène dans l’atmosphère et conduisant à des réactions immunitaires de plus en plus importantes des organismes.

Les principaux pollens allergisants

Divers types de pollens sont reconnus pour leur potentiel allergénique élevé, notamment les graminées, le bouleau, le cyprès (et les espèces qui lui sont apparentés), l’olivier, l’ambroisie, l’aulne, le frêne… Ces pollens peuvent varier selon les régions de France. De plus, leur impact peut être accentué par le changement climatique.

Il convient aussi de noter que le risque allergique est encore mal connu pour certaines espèces végétales.

Comment reconnaître une allergie au pollen ?

Les symptômes allergiques au pollen peuvent être diagnostiqués par un médecin après des examens médicaux appropriés. Pour définir à quels types de pollen votre corps développe une réaction allergique, les allergologues réalisent des tests tels que des tests cutanés ou des mesures de souffle. Cela permet de définir la souche qui induit votre inconfort et permet ainsi d’adopter les bonnes pratiques en fonction.

Recommandations pour atténuer les symptômes allergiques

Pour prévenir ou atténuer les crises allergiques, il est recommandé de consulter un médecin ou un pharmacien pour obtenir des conseils adaptés.

De plus, il est possible de suivre un traitement préventif anti allergique prescrit par un professionnel de santé.

Par la suite, il est aussi possible de mettre certaines choses en place dans sa vie quotidienne durant les périodes allergiques :

• Éviter les irritants bronchiques tels que le tabac, les aérosols, les parfums… .
• Aérer son logement aux bons moments : avant 10h du matin et après 19h.
• Prendre des précautions lors des sorties pendant les périodes polliniques : en voiture, rouler fenêtres fermées, privilégier les activités sportives en intérieur.
• Porter des lunettes de soleil pour éviter le contact direct du pollen apporté par le vent dans les yeux
• Faire sécher son linge en intérieur.
• Se nettoyer régulièrement le visage afin de retirer la couche de pollen superficielle, avec un coton (pour éviter le contact de l’eau remplie de pollen dans les yeux).
• Se laver les cheveux régulièrement, privilégier le soir, et ne pas retourner en extérieur les cheveux mouillés.
• Changer de taie d’oreiller régulièrement pour des nuits plus paisibles (surtout après le lavage des cheveux).
• Changer et laver ses vêtements mis en extérieur régulièrement.

Il est également conseillé d’éviter de planter des haies de cyprès dans son jardin, ainsi que tous végétaux à l’origine des crises allergiques.

La montée des allergies au pollen est un défi majeur pour la santé publique en France, touchant environ 20% des enfants et 30% des adultes. Les effets des pollens peuvent déclencher divers symptômes allergiques, aggravés par la pollution et les changements climatiques. Reconnaître et gérer ces allergènes est essentiel.

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Source :

Reco Santé